Glasierte Orange mit Zucker und Mehlkaramell

Glasierte Orange mit Zucker und Mehlkaramell 

Temps

55 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

185 kcal

par portion

12 gProtéines
7 gLipides
19 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Orangen waschen und 10 Minuten in kochendem Wasser garen.

    10 min

  2. 2

    Abkühlen lassen und bis auf das weiße Häutchen schälen, 2 Orangen auspressen.

    8 min

  3. 3

    Ein Karamell mit 100 g Zucker in einer trockenen Pfanne zubereiten.

    8 min

  4. 4

    Das Mehl in der Butter anrösten, bis es goldgelb wird.

    5 min

  5. 5

    Das Karamell über das Mehl gießen und mit Orangensaft ablöschen.

    4 min

  6. 6

    Den Karamellsirup 5 Minuten abkühlen lassen.

    5 min

  7. 7

    Die Orangensegmente anrichten und großzügig mit dem heißen Sirup begießen.

    5 min

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