
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Wasser kochen. Abtropfen lassen.
6 min
Den Knoblauch hacken und die Kirschtomaten halbieren.
3 min
Das Öl im Wok erhitzen, Knoblauch und Tomaten hinzufügen. 2 Minuten braten.
2 min
Die gekochten Nudeln hinzufügen und gut vermischen. Mozzarella und frisches Basilikum einarbeiten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3 min