
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in den Topf geben, Salz hinzufügen und zum Kochen bringen.
10 min
Die Farfalle 9-10 Minuten nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Das Öl und die Tomatensauce in eine Pfanne geben und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Die Pasta abgießen und mit der Sauce vermischen.
1 min
Mit geriebenem Comté und Pfeffer nach Geschmack servieren.
1 min