Einfacher Penne-Auflauf

Einfacher Penne-Auflauf 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

10 gProtéines
12 gLipides
45 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    3 min

  3. 3

    Penne nach Anleitung kochen (etwa 10 Minuten).

    10 min

  4. 4

    Penne abtropfen und mit Butter, Salz und Pfeffer vermischen.

    2 min

  5. 5

    Mischung in eine ofengeeignete Form geben.

    1 min

  6. 6

    10 Minuten backen, bis die Oberseite leicht gebräunt ist.

    10 min

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