
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
620 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Pasta nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.
10 min
In der Zwischenzeit Schinken in kleine Würfel schneiden. Eier in einer Schüssel mit Crème fraîche und geriebenem Parmesan verquirlen.
3 min
Schinken in einer Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten.
2 min
Pasta abgießen und zur Pfanne mit dem Schinken geben. Vom Feuer nehmen.
1 min
Ei-Creme-Mischung über die Pasta gießen und schnell verrühren, um eine cremige Sauce zu bilden. Würzen und servieren.
2 min