Einfache Carbonara-Pasta

Einfache Carbonara-Pasta 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Schinken würfeln und in einer Pfanne goldbraun anbraten.

    5 min

  3. 3

    In einer Schüssel die Eier mit Parmesan, Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die Pasta abgießen und ein Glas Kochwasser aufbewahren.

    1 min

  5. 5

    Die heiße Pasta zum Schinken geben, vom Herd nehmen und die Ei-Käse-Mischung hinzufügen.

    1 min

  6. 6

    Schnell vermischen und bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen, um eine cremige Konsistenz zu erreichen.

    1 min

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