
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Zucker und Salz vermischen. Milch schrittweise unter Rühren hinzufügen, um einen glatten Teig zu erhalten. 10 Minuten ruhen lassen.
5 min
Birnen schälen und in Scheiben schneiden.
3 min
Birnen in der Pfanne mit 15g Butter und etwas Honig 5 Minuten anbraten. Beiseite stellen.
5 min
Crêpes in der Pfanne mit restlicher Butter kochen, 1-2 Minuten pro Seite.
10 min
Jede Crêpe mit Birnen, Schokoladensplittern und einem Hauch Honig füllen.
2 min