Carbonara-Pasta mit Birne und Speck

Carbonara-Pasta mit Birne und Speck 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und Pasta nach Packungsanleitung kochen. 200 ml Kochwasser beiseitestellen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen Speck würfeln und in der Pfanne 4 Minuten braten. Birne schälen, in Scheiben schneiden und 2 Minuten hinzufügen.

    6 min

  3. 3

    Eier mit geriebenem Käse und schwarzem Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Pasta abtropfen lassen und in die Pfanne mit Speck und Birne geben. Vom Herd nehmen und die Ei-Käse-Mischung unter ständigem Rühren einrühren.

    2 min

  5. 5

    Schrittweise Kochwasser hinzufügen, um eine cremige Sauce zu erhalten. Sofort servieren und mit zusätzlichem Parmesan bestreuen.

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