
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-12 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Hähnchen würfeln, die Möhren in Stäbchen schneiden und den Brokkoli in Röschen teilen.
5 min
Das Hähnchen in heißem Öl 5 Minuten braten, bis es leicht gebräunt ist.
5 min
Die Currypaste hinzufügen, gut verrühren und 1 Minute kochen, um die Aromen freizusetzen.
1 min
Die Kokosmilch eingießen, Möhren und Brokkoli hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
15 min





