
Temps
55 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~18-25 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Rinderrippen 20 Minuten vor dem Grillen bei Raumtemperatur ruhen lassen.
20 min
Den Grill oder das Barbecue auf sehr hohe Hitze vorheizen.
10 min
Die Rippen großzügig mit grobem Salz würzen und 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Die Rippen 18-20 Minuten pro Seite je nach Dicke grillen und dabei eine gute Glut erhalten.
40 min
Einen Salat aus Römersalat, Tomate und roter Zwiebel zubereiten.
5 min
Den Salat mit Olivenöl, Zitronensaft und schwarzem Pfeffer würzen.
2 min
Die Rippen in Scheiben schneiden und mit Salat und geröstetem Brot servieren.