
Temps
45 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
12
Budget
~12-18 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Fein gehackte Zwiebel in Olivenöl anbraten und gehackten Knoblauch hinzufügen.
4 min
Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren anbraten, salzen und pfeffern.
6 min
Mit Paprika und Kreuzkümmel würzen, 2 Minuten kochen, dann vom Feuer nehmen.
2 min
Rosinen und in Würfel geschnittene hartgekochte Eier unterrühren und abkühlen lassen.
5 min
Blätterteig mit einem Glas oder Ausstecher in Runde schneiden.
5 min
Jede Runde mit 1 EL Füllung füllen, zu einer Halbmond falten und die Kanten mit einer Gabel versiegeln.
6 min
Mit verquirltem Ei bestreichen und im auf 200°C vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen, bis goldbraun.
15 min
Warm oder lauwarm servieren, begleitet von Chimichurri oder Tomatensoße.