Accras de Morue

Accras de Morue 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~12-16

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
14 gLipides
24 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Faire tremper la morue 12h puis la dessaler et la cuire 15 minutes

    5 min

  2. 2

    Effilocher la morue et retirer les arêtes

    5 min

  3. 3

    Mélanger farine, levure, œufs et eau pour former une pâte

    5 min

  4. 4

    Incorporer la morue effilochée, oignons verts et piment haché

    3 min

  5. 5

    Faire chauffer l'huile de friture à 180°C

    3 min

  6. 6

    Former des petites boules et les frire 3-4 minutes jusqu'à dorage

    12 min

  7. 7

    Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud

    2 min

Tu pourrais aussi aimer