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Salade Italienne Gourmande avec Pâtes
Salade fraîche et colorée avec pâtes tièdes, mozzarella, jambon et vinaigrette italienne. Un plat léger mais rassasiant pour l'été.
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
26g
Lipides
16g
Glucides
42g
Ingrédients
- PPâtes courtes200 g
- SSalade150 g
- JJambon100 g
- MMozzarella fraîche150 g
- TTomates cerises150 g
- VVinaigre balsamique3 cuillères à soupe
- HHuile d'olive4 cuillères à soupe
- SSelà goût pincée
- P
Instructions(6 étapes)
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égoutter et laisser refroidir légèrement.
10 min
Découper le jambon en petits morceaux, couper la mozzarella en dés et les tomates cerises en deux.
5 min
Préparer la vinaigrette en mélangeant vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre.
2 min
Laver et égoutter la salade, la mettre dans un saladier.
2 min
Ajouter les pâtes, jambon, mozzarella et tomates sur la salade.
2 min
Verser la vinaigrette et bien mélanger. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Italienne Gourmande avec Pâtes ?
Il faut 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Italienne Gourmande avec Pâtes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Italienne Gourmande avec Pâtes ?
Une portion apporte environ 420 calories, 26g de protéines, 16g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Italienne Gourmande avec Pâtes est classée dans les catégories suivantes : Italienne, Pauvre en sucre, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Salade Italienne Gourmande avec Pâtes, vous aurez besoin de : casserole, saladier, couteau, fourchette.
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