Pizza maison tomate et jambon

Pizza maison tomate et jambon 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Disposer les tranches de pain de mie sur une plaque. Badigeonner d'huile.

    2 min

  3. 3

    Tartiner chaque tranche de sauce tomate et ajouter jambon en morceaux.

    3 min

  4. 4

    Couvrir généreusement de fromage râpé et saupoudrer d'origan.

    2 min

  5. 5

    Enfourner 12 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.

    12 min

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