
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole et cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Égoutter le thon et le verser dans la poêle avec l'huile d'olive.
1 min
Ajouter le sucre, mélanger et réchauffer à feu moyen pendant 2 minutes.
2 min
Verser les pâtes cuites dans la poêle, bien mélanger, assaisonner et servir immédiatement.
2 min