
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes al dente (environ 10 minutes).
10 min
Couper le jambon en lanières et le faire revenir à la poêle dans le beurre pendant 3 minutes.
3 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec le jambon.
1 min
Casser le chocolat en petits morceaux et l'ajouter progressivement tout en mélangeant pour qu'il fonde lentement.
2 min
Saler, poivrer et bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène. Servir immédiatement.
1 min