Pâtes au jambon, tomate et fromage

Name: Pâtes au jambon, tomate et fromage
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Italienne
Ingredients: 400 g Pâtes; 200 g Jambon; 400 ml Sauce tomate; 100 g Gruyère râpé; 2 gousses Ail; 2 cuillères à soupe Huile; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

1
Cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée bouillante selon le temps indiqué sur le paquet.
12 min
2
Pendant ce temps, couper le jambon en dés et émincer l'ail.
3 min
3
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'ail 30 secondes.
1 min
4
Ajouter le jambon et la sauce tomate. Laisser mijoter 5 minutes. Saler et poivrer.
5 min
5
Égoutter les pâtes et les verser dans la sauce. Mélanger et servir avec le fromage râpé.
2 min