Pâtes au Gruyère et Jambon

Pâtes au Gruyère et Jambon 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole. Y plonger les pâtes et cuire selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés et râper le gruyère.

    3 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole avec le beurre.

    1 min

  4. 4

    Ajouter le jambon et le gruyère, mélanger bien. Assaisonner avec sel et poivre.

    2 min

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