Pâtes à la Crème de Lentilles et Bacon Croustillant

Pâtes à la Crème de Lentilles et Bacon Croustillant 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~8-12

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Mettre l'eau à bouillir dans une casserole. Cuire les pâtes selon les indications de l'emballage.

    10 min

  2. 2

    Couper le bacon en lardons et cuire dans une poêle jusqu'à croustillant. Réserver.

    6 min

  3. 3

    Réduire légèrement le feu et verser la crème fraîche dans la poêle avec les lentilles. Mélanger.

    3 min

  4. 4

    Ajouter les épinards et laisser faner 2 minutes. Saler et poivrer.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce. Ajouter le bacon croustillant avant de servir.

    2 min

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