Pâtes à la Crème de Chocolat et Jambon

Pâtes à la Crème de Chocolat et Jambon 

Temps

23 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~7-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions.

    10 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits morceaux.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le chocolat avec la crème fraîche à feu doux dans une casserole.

    5 min

  4. 4

    Ajouter le jambon à la crème chocolatée et mélanger.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et mélanger avec la sauce.

    2 min

  6. 6

    Assaisonner et servir immédiatement.

    1 min

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