Pâtes à la Carbonara Végétarienne

Pâtes à la Carbonara Végétarienne 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Peler et découper les pommes de terre en petits dés. Découper le jambon en lanières.

    8 min

  2. 2

    Porter l'eau à ébullition. Cuire les pâtes selon indications du paquet.

    10 min

  3. 3

    Pendant ce temps, faire chauffer le beurre dans une poêle et cuire les dés de pommes de terre 6 minutes.

    6 min

  4. 4

    Ajouter le jambon et cuire 2 minutes. Verser la crème fraîche et le gruyère, mélanger.

    3 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle. Mélanger bien, saler et poivrer.

    2 min

  6. 6

    Servir immédiatement.

    1 min

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