Pâtes à la Carbonara Simplifiée avec Salade Verte

Pâtes à la Carbonara Simplifiée avec Salade Verte 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-10

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée selon le temps indiqué sur le paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le jambon en lanières, râper le gruyère.

    3 min

  3. 3

    Dans un bol, fouetter les œufs avec la crème fraîche, saler et poivrer.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans une poêle avec le jambon et la sauce œuf-crème. Mélanger rapidement hors du feu pour éviter les grumeaux.

    3 min

  5. 5

    Saupoudrer de gruyère râpé et mélanger.

    1 min

  6. 6

    Préparer la salade : mélanger la salade verte avec huile d'olive, sel et poivre. Servir avec les pâtes.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Pâtes à la Carbonara Simplifiée avec Salade Verte | YUZU