Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-6

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter l'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes selon le temps indiqué.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le jambon en petits morceaux. Le faire revenir à la poêle avec l'oignon et l'ail minces.

    5 min

  3. 3

    Dans un bol, battre les œufs avec le parmesan râpé. Saler et poivrer.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson. Les verser dans la poêle avec le jambon, bien mélanger.

    2 min

  5. 5

    Retirer du feu 30 secondes, puis verser le mélange œufs-parmesan en mélangeant vivement. L'eau de pâtes tiède va cuire les œufs sans les scrambler. Servir immédiatement.

    2 min

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