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Nouilles Sautées Asiatiques
Des nouilles croustillantes sautées à la poêle avec une sauce maison simple. Un plat asiatique authentique et savoureux.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
8g
Lipides
12g
Glucides
58g
Ingrédients
- NNouilles200 g
- HHuile d'arachide2 cuillères à soupe
- AAil2 gousses
- SSauce soja3 cuillères à soupe
- MMiel1 cuillère à soupe
- GGingembre frais1 morceau (5cm)
- EEau50 ml
Instructions(6 étapes)
Faire cuire les nouilles selon les instructions, puis les égoutter.
6 min
Émincer l'ail et râper le gingembre frais.
3 min
Dans un bol, mélanger la sauce soja, le miel et l'eau pour faire la sauce.
2 min
Chauffer l'huile dans un wok à feu vif et faire revenir l'ail et le gingembre 30 secondes.
1 min
Ajouter les nouilles cuites et verser la sauce préparée. Bien mélanger pendant 3-4 minutes.
4 min
Servir immédiatement bien chaud.
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Nouilles Sautées Asiatiques ?
Il faut 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Nouilles Sautées Asiatiques est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Nouilles Sautées Asiatiques ?
Une portion apporte environ 380 calories, 8g de protéines, 12g de lipides, 58g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Nouilles Sautées Asiatiques est classée dans les catégories suivantes : Chinoise, Comfort food, plat, rapide, Végétarien.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Nouilles Sautées Asiatiques, vous aurez besoin de : wok, casserole, planche, bol.
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