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Boîtes Croustillantes de Quinoa au Lait de Coco, Crevettes et Lime
Création moderne asiatique présentant du quinoa croustillant en croûte, garni de crevettes sautées, lait de coco et zeste de lime. Un plat sophistiqué et savoureux.
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Total
55 min
Difficulté
Difficile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
450 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
18g
Glucides
45g
Ingrédients
- QQuinoa200 g
- LLait de coco200 ml
- CCrevettes décortiquées250 g
- LLime2 fruit
- OOignon1 moyen
- GGingembre frais15 g
- HHuile de sésame2 cuillères à soupe
- SSauce soja2 cuillères à soupe
- M
Instructions(10 étapes)
Cuire le quinoa avec l'eau et le lait de coco (150 ml) selon instructions, puis laisser refroidir légèrement.
20 min
Façonner le quinoa cuit en 2 coupes à l'intérieur de moules au four. Cuire au four 180°C pendant 12 minutes pour obtenir une croûte croustillante.
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