Vereinfachte Carbonara-Pasta

Vereinfachte Carbonara-Pasta 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Pasta in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    Schinken in Stäbchen schneiden und Gruyère reiben.

    3 min

  3. 3

    In einer Schüssel Sauerrahm, Eier, Gruyère, Salz und Pfeffer vermischen.

    2 min

  4. 4

    Schinken in der Pfanne 2 Minuten anbraten.

    2 min

  5. 5

    Pasta abtropfen lassen und in die Pfanne mit dem Schinken geben.

  6. 6

    Sauerrahm-Ei-Mischung hinzufügen und außerhalb des Feuers gut umrühren, damit die Eier durch die Wärmewirkung der Pasta garen.

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