Überarbeitete Carbonara mit Gemüse

Überarbeitete Carbonara mit Gemüse 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Schinken in kleine Würfel schneiden. Möhren in dünne Scheiben und Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    8 min

  2. 2

    Salzwasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Packungsanleitung garen.

    12 min

  3. 3

    5 Minuten vor Ende der Nudel-Garzeit Brokkoli und Möhren zum kochenden Wasser hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Eier mit Creme fraîche, geriebener Gruyère, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.

    2 min

  5. 5

    Nudeln und Gemüse abgießen und 200 ml Kochwasser auffangen.

    2 min

  6. 6

    Schinken 1 Minute in einer Pfanne anbraten, dann Nudeln und Gemüse hinzufügen.

    1 min

  7. 7

    Ei-Creme-Mischung hinzufügen, schnell verrühren und nach und nach Kochwasser hinzugeben, um eine cremige Sauce zu erhalten. Sofort servieren.

    2 min

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