Süßsalzige Nudeln mit Thunfisch

Süßsalzige Nudeln mit Thunfisch 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
8 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Den Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Olivenöl in die Pfanne geben.

    1 min

  3. 3

    Den Zucker hinzufügen, umrühren und bei mittlerer Hitze 2 Minuten erwärmen.

    2 min

  4. 4

    Die gekochten Nudeln in die Pfanne geben, gut vermischen, würzen und sofort servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Süßsalzige Nudeln mit Thunfisch | YUZU