Spaghetti Carbonara mit Karotten

Spaghetti Carbonara mit Karotten 

Temps

25 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Anleitung garen (meist 10 Minuten).

    12 min

  2. 2

    Schinken in kleine Würfel schneiden und Karotten reiben.

    4 min

  3. 3

    In einer Schüssel Eier mit dem Schneebesen verquirlen, Gruyère hinzufügen, salzen und pfeffern.

    3 min

  4. 4

    In einer Pfanne Schinkenw würfel und Karotten 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.

    3 min

  5. 5

    Gekochte Nudeln abgießen (200 ml Kochwasser auffangen).

    2 min

  6. 6

    Heiße Nudeln in die Pfanne mit Schinken und Karotten geben, vom Feuer nehmen.

    1 min

  7. 7

    Ei-Gruyère-Mischung hinzufügen und schnell gut verrühren. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen.

    2 min

  8. 8

    Sofort mit frischem Pfeffer servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Spaghetti Carbonara mit Karotten | YUZU