Pulled-Pork-Sandwich

Pulled-Pork-Sandwich 

Temps

260 min

Difficulté

facile

Ingrédients

16

Budget

~24-34

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

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Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

42 gProtéines
20 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Räucherpaprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, brauner Zucker, Salz und Pfeffer vermischen.

    2 min

  2. 2

    Schweinebrust großzügig mit dieser Gewürzmischung einreiben.

    3 min

  3. 3

    In einen Bräter mit etwas Öl geben, abdecken und mindestens 4 Stunden im Ofen bei 240 °C garen.

    240 min

  4. 4

    Krautsalat vorbereiten: Kohl und Möhren fein hobeln.

    8 min

  5. 5

    Mayonnaise, Weißweinessig und Zucker für die Sauce vermischen.

    2 min

  6. 6

    Sauce über Kohl und Möhren gießen und kühl stellen.

    2 min

  7. 7

    Das Fleisch sollte sehr zart sein und sich leicht mit der Gabel zerfasern.

  8. 8

    Schweinefleisch zerfasern und mit der BBQ-Sauce vermischen.

    3 min

  9. 9

    Briochebrötchen mit Butter toasten und mit Pulled Pork füllen.

    3 min

  10. 10

    Krautsalat darauf geben und servieren.

    2 min

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