
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Einen Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.
5 min
Die Pasta nach Packungsanweisung kochen.
10 min
In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Stücke schneiden und 2-3 Minuten in einer Pfanne anbraten.
3 min
Die dunkle Schokolade fein reiben.
2 min
Die Pasta abgießen und zusammen mit dem Schinken, der Butter und der geriebenen Schokolade in die Pfanne geben.
1 min
Alles 1 Minute lang sanft vermischen und erhitzen, würzen und sofort servieren.
1 min