Pasta mit Schinken und dunkler Schokolade - Italienische Überraschung

Pasta mit Schinken und dunkler Schokolade - Italienische Überraschung 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Die Pasta nach Packungsanweisung kochen.

    10 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Stücke schneiden und 2-3 Minuten in einer Pfanne anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die dunkle Schokolade fein reiben.

    2 min

  5. 5

    Die Pasta abgießen und zusammen mit dem Schinken, der Butter und der geriebenen Schokolade in die Pfanne geben.

    1 min

  6. 6

    Alles 1 Minute lang sanft vermischen und erhitzen, würzen und sofort servieren.

    1 min

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