Pasta mit reichhaltiger Tomatensauce, Hähnchen und Oliven

Name: Pasta mit reichhaltiger Tomatensauce, Hähnchen und Oliven
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 6 Stück Hähnchenschenkel; 320 g Pasta; 150 g Schwarze Oliven; 400 g Tomatensauce; 1 Stück Zwiebel; 2 Zehe Knoblauch; 3 EL Olivenöl; 1 TL Salz; 0.5 TL Pfeffer; 2 l Wasser

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~8-12 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

32 gProtéines

14 gLipides

52 gGlucides

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Etapes

1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Hähnchenschenkel hinzufügen und 15 Minuten kochen.
15 min
2
Das Hähnchen herausnehmen und das Fleisch zerzupfen. Die Pasta ins kochende Wasser geben und nach Packungsanleitung kochen.
12 min
3
Währenddessen das Öl in einer Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
3 min
4
Die Tomatensauce eingießen, das zerzupfte Hähnchen und die Oliven hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.
8 min
5
Die Pasta abgießen, mit der Sauce vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
2 min