Nudeln mit Schinken und dunkler Schokolade (Italienisch neu interpretiert)

Nudeln mit Schinken und dunkler Schokolade (Italienisch neu interpretiert) 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    Schinken in kleine Würfel schneiden und 2-3 Minuten in der Butter in einer Pfanne anbraten.

    3 min

  3. 3

    Dunkle Schokolade zerbröseln und in die Pfanne mit dem Schinken geben, umrühren bis sie vollständig geschmolzen ist.

    2 min

  4. 4

    Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne geben, gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2 min

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