
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem großen Bräter mit Salz zum Kochen bringen. Nudeln hinzufügen und nach Packungsanleitung garen.
12 min
Den Lauch putzen und in Ringe schneiden. Den Schinken klein würfeln.
5 min
Die Butter in einer großen Pfanne schmelzen, den Lauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten kochen, bis er zart und leicht gebräunt ist.
10 min
Den Schinken zum Lauch geben und 2 Minuten anbraten.
2 min
Die Nudeln abgießen und in die Pfanne geben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
1 min