Leichte Carbonara-Pasta

Leichte Carbonara-Pasta 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Die Pasta in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Das Kochwasser aufbewahren.

    10 min

  2. 2

    Den Schinken würfeln. Die Eier mit Sauerrahm, Milch und geriebenem Käse in einer Schüssel verquirlen.

    5 min

  3. 3

    Den Schinken mit Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Die Pasta abgießen und in den Topf geben. Die Ei-Mischung hinzufügen und außerhalb des Feuers cremig rühren. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen.

    3 min

  5. 5

    Großzügig pfeffern und sofort in Suppenschüsseln servieren.

    1 min

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