Kalua Pork mit Gemüsereis
Temps
135 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~12-18 €
Muskelaufbau als Ziel?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Öl erhitzen und Fleisch 8 Minuten anbraten.
8 min
- 2
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hinzufügen, 2 Minuten kochen.
2 min
- 3
Teriyaki-Sauce, Sojasauce und Honig hinzugießen.
1 min
- 4
Abdecken und 110 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.
110 min
- 5
Fleisch mit einer Gabel zerfasern.
5 min
- 6
Reis, grüne Bohnen und Ananas zubereiten.
20 min
- 7
Teller zusammenstellen mit Reis, Schweinefleisch und Gemüse.
2 min
