Italienischer Wrap mit Schinken und gegrilltem Apfel

Name: Italienischer Wrap mit Schinken und gegrilltem Apfel
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 2 Stück Wraps; 100 g Schinken; 80 g Geriebener Gruyère; 150 g Äpfel; 30 g Butter; 20 g Senf; 10 g Honig; 2 g Salz; 1 g Pfeffer

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines

18 gLipides

45 gGlucides

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Etapes

1
Äpfel schälen und fein in Scheiben schneiden.
4 min
2
Äpfel in der Pfanne mit 10 g Butter und Honig 3-4 Minuten karamellisieren. Salzen und pfeffern.
4 min
3
Senf und restliche Butter auf jedem Wrap verteilen.
2 min
4
Wraps mit Schinken, karamellisierten Äpfeln und geriebener Käse füllen.
2 min
5
Fest aufrollen und 4-5 Minuten in heißer Pfanne braten, dabei leicht pressen, bis goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
5 min
6
Diagonal schneiden und heiß servieren.
1 min