
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 180°C vorheizen. Muschelnudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen.
10 min
Eine Mehlschwitze zubereiten: Butter schmelzen und unter ständigem Rühren 2 Minuten lang Mehl einrühren.
2 min
Nach und nach 400 ml Nudельkocherwasser einrühren, um Klümpchen zu vermeiden. 2 Minuten kochen lassen.
2 min
150 g geriebenen Gruyère in die Sauce einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
1 min
Nudeln abgießen und in eine gebutterte Form geben. Sauce darübergießen und gut vermischen.
1 min
Mit den restlichen 50 g Gruyère bedecken. 15 Minuten backen, bis eine goldbraune Kruste entsteht.
15 min