Kalua Pork avec Riz Garni

Kalua Pork avec Riz Garni 

Temps

135 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~12-18

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

42 gProtéines
20 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Chauffer huile et colorer la viande 8 minutes

    8 min

  2. 2

    Ajouter oignon, ail et gingembre, cuire 2 minutes

    2 min

  3. 3

    Verser sauce teriyaki, soja et miel

    1 min

  4. 4

    Couvrir et braiser 110 minutes à feu doux

    110 min

  5. 5

    Effilocher la viande à la fourchette

    5 min

  6. 6

    Préparer riz, haricots verts et ananas

    20 min

  7. 7

    Composer assiette avec riz, porc et garnitures

    2 min

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