Poulet Curry et Riz Basmati

Poulet Curry et Riz Basmati 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

28

Score santé

Médiocre · /100

650 kcal

par portion

35 gProtéines
28 gLipides
65 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rincer le riz basmati et le cuire à l'eau bouillante salée pendant 15-18 minutes

    18 min

  2. 2

    Pendant ce temps, faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir les cuisses de poulet 3 minutes de chaque côté

    6 min

  3. 3

    Retirer le poulet et faire revenir l'oignon haché 2 minutes

    2 min

  4. 4

    Saupoudrer de curry, mélanger et cuire 1 minute

    1 min

  5. 5

    Verser l'eau et reposer le poulet, couvrir et laisser mijoter 15 minutes

    15 min

  6. 6

    Ajouter la crème fraîche, saler, poivrer et laisser cuire 2 minutes de plus

    2 min

  7. 7

    Servir le poulet curry sur un lit de riz basmati

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