Curry de Lentilles Asiatique Rapide

Curry de Lentilles Asiatique Rapide 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Hacher l'oignon et le gingembre

    3 min

  2. 2

    Faire revenir l'oignon et le gingembre dans l'huile à la poêle 2 minutes

    2 min

  3. 3

    Ajouter le curry en poudre et cuire 1 minute

    1 min

  4. 4

    Verser l'eau et le lait de coco, ajouter les lentilles rincées

    15 min

  5. 5

    Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à tendreté, saler et poivrer

    9 min

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