
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~18-25 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper la dorade en cubes de 2 cm
8 min
Presser les citrons verts et verser le jus sur le poisson
5 min
Ajouter le sel et laisser mariner 15 minutes au réfrigérateur
15 min
Émincer finement les oignons rouges et le piment
5 min
Mélanger le poisson mariné avec les oignons, piment et coriandre fraîche
3 min
Arroser d'huile d'olive et servir immédiatement
2 min