Riz citron & herbes poivron grillé feta

Riz citron & herbes poivron grillé feta 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-10

Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

390 kcal

par portion

12 gProtéines
12 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rince le riz et fais-le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée 10-12 minutes. Égoutte et réserve.

    14 min

  2. 2

    Pendant ce temps, coupe les poivrons en lamelles et fais-les griller dans une poêle avec un filet d'huile à feu vif 8-10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.

    10 min

  3. 3

    Dans un grand bol, mélange le riz chaud avec le zeste et le jus de citron, l'huile d'olive et le persil ciselé. Sale et poivre.

    3 min

  4. 4

    Répartis le riz dans les assiettes, dispose les poivrons grillés et émiette la feta généreusement par-dessus. Sers avec un quartier de citron.

    3 min

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