Curry de Pois Chiches aux Spaghettis et Tomate

Curry de Pois Chiches aux Spaghettis et Tomate 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

16 gProtéines
12 gLipides
82 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les spaghettis al dente.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer l'oignon finement.

    3 min

  3. 3

    Faire chauffer l'huile dans une poêle/wok, ajouter l'oignon et le gingembre, cuire 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Saupoudrer le curry et mélanger bien pendant 30 secondes.

    1 min

  5. 5

    Ajouter les pois chiches égouttés et les tomates en conserve. Laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  6. 6

    Verser la crème fraîche, mélanger bien et laisser mijoter 3 minutes. Assaisonner.

    3 min

  7. 7

    Égoutter les pâtes et les ajouter au curry. Mélanger délicatement et servir.

    2 min

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