Curry Végétarien Rapide à la Semoule

Curry Végétarien Rapide à la Semoule 

Temps

26 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau avec du sel dans une casserole.

    3 min

  2. 2

    Découper les tomates et la célerie en petits dés.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir les légumes 2 minutes dans une poêle avec l'huile d'olive, puis ajouter le curry en poudre.

    2 min

  4. 4

    Verser l'eau bouillante progressivement et ajouter la semoule en pluie en remuant constamment.

    5 min

  5. 5

    Laisser cuire 5 minutes jusqu'à absorption complète. Verser dans les assiettes et garnir avec des dés d'avocat.

    5 min

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