Tortilla espagnole aux poivrons et oignons

Tortilla espagnole aux poivrons et oignons 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

22 gProtéines
22 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Émincer les poivrons et l'oignon en fines lamelles.

    5 min

  2. 2

    Faire revenir les légumes dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.

    10 min

  3. 3

    Battre les œufs avec le paprika fumé, saler et poivrer. Verser sur les légumes.

    2 min

  4. 4

    Cuire à feu doux 5 minutes, puis retourner la tortilla à l'aide d'une assiette et cuire encore 3 minutes.

    8 min

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