
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
390 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper le halloumi en tranches. Mélanger la moitié du yaourt avec les épices tandoori et enrober le halloumi.
4 min
Préparer la raita : râper le concombre, l'essorer et mélanger avec le reste du yaourt et la menthe ciselée.
4 min
Griller le halloumi et les tomates cerises sur un gril chaud, 3-4 minutes de chaque côté.
8 min
Servir le halloumi tandoori avec les tomates grillées et la raita en accompagnement.
2 min