Curry de Poulet et Pommes de Terre

Curry de Poulet et Pommes de Terre 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

30 gProtéines
16 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en morceaux et les pommes de terre en cubes. Émincer l'oignon.

    8 min

  2. 2

    Faire revenir l'oignon dans l'huile chaude pendant 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Ajouter le poulet et cuire 5 minutes, puis ajouter la poudre de curry.

    7 min

  4. 4

    Verser le lait de coco, ajouter les pommes de terre et laisser mijoter 20 minutes.

    20 min

  5. 5

    Saler et poivrer en fin de cuisson.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer