Curry de Poulet Brocoli Lait de Coco

Curry de Poulet Brocoli Lait de Coco 

Temps

32 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper le poulet en cubes et l'oignon en dés.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la cocotte à feu moyen et cuire l'oignon 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter le curry en poudre, mélanger 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter le poulet, cuire 8 minutes en remuant.

    8 min

  5. 5

    Verser le lait de coco, ajouter le brocoli en fleurettes. Cuire 10 minutes. Saler et poivrer.

    10 min

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