Pkhali aux Epinards

Pkhali aux Epinards 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-8

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

8 gProtéines
14 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Blanchir les épinards 3 minutes, bien égoutter et presser.

    3 min

  2. 2

    Moudre les noix finement avec ail et oignon.

    5 min

  3. 3

    Mélanger épinards, noix, vinaigre, huile et coriandre.

    3 min

  4. 4

    Assaisonner de sel et poivre, répartir dans des assiettes.

    2 min

  5. 5

    Décorer avec poivron rouge en lamelles.

    2 min

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